Motive pentru a bea mai multă apă curată

Noi auzim constant despre nevoia de a bea o cantitate suficientă de apă curată. Şi, în ciuda faptului că mass-media ridică permanent problema cît de multă apă o persoană are nevoie pe zi, conform statisticilor 50 la sută din populaţia lumii suferă din cauza insuficienţei de apă, însă nu din motivele absenţei ei, dar din pricina ignoranţei.

Deseori, experţii în nutriţie, dietologii şi chiar medicii sunt mult mai atenţi faţă de produsele alimentare şi puterii calorice a acestor produse, de multe ori uitînd că pentru livrarea nutrienţilor la destinaţie la celule, organismul are nevoie de o cantitate suficientă de solvent.

Adesea setea este confundată cu foamea şi, în loc de un pahar de apă, omul este în căutare de “ceva gustos”. Da, apa este cel mai răspîndit solvent pe pămînt, şi cu cît mai mare este cantitatea de impurităţi cu care aceasta pătrunde în corpul nostru, cu atît mai mic este efectul pozitiv al utilizării ei. Ceai, cafea, lapte, sucuri şi alte produse alimentare lichide, desigur, sunt utile şi adesea necesare, dar acestea nu sunt în măsură să înlocuiască complet apa obişnuită curată. Nu încurcă să repetăm din nou, că două treimi din greutatea corpului nostru este apa.

Fără o cantitate suficientă se perturbează procesele biochimice şi electrice în corpul nostru, ceea ce poate duce la deterioararea sănătăţii. Dacă faptele sus-menţionate nu sunt suficiente, vă propunem aici zece motive pentru a bea mai multă apă curată:

  1. Sîngele dumneavoastră este compus 80 la sută din apă de care avem nevoie pentru a crea noi celule sanguine.
  2. Oasele noastre sunt compuse 50 la sută din apă, iar apa este necesară pentru actualizarea ţesutului osos.
  3. Băutul suficient de apă potabilă reduce dureri în corpul dumneavoastră, ameliorînd starea sistemului limfatic. Sistemul limfatic este o reţea de noduri, vase şi tuburi, care eliminează substanţele nocive din ţesuturile corpului şi întotdeauna are nevoie de apă.
  4. Apa dizolvă şi elimină toxinele şi deşeurile, care apar în urma activităţii vitale din organismul dumneavoastră.
  5. Apa este implicată în lubrifierea articulaţiilor dumneavoastră şi reduce durerea în ele, protejează împotriva uzurii precoce.
  6. Apa activează metabolismul. Oamenii care suferă din cauza kilogramelor în plus, deseori consumă cantităţi insuficiente de apă.
  7. Apa menţine echilibrul temperaturii oraganismului dumneavoastră.
  8. Apa creează condiţiile adecvate pentru funcţiile electrice ale sistemului nervos. Creierul şi sistemul nervos a unei singure persoane, conform cercetărilor, produc aproximativ 60 W de energie electrică, astfel încît deteriorarea conductivităţii din cauza deshidratării încetineşte reacţiile şi procesele de gîndire.
  9. Apa reduce pofta de mîncare. Prin urmare, orice dietă trebuie să înceapă cu consumul de apă corect.
  10. De apă au nevoie absolut toate organele corpului. Astfel, una dintre cele mai rapide şi uşoare modalităţi de a îmbunătăţi starea de sănătate – începeţi să beţi cît mai multă apă curată în fiecare zi.

Şi, în final, pentru a obţine apa curată, utilizaţi filtrul de uz casnic, în loc să cumpăraţi apă în sticle de plastic. Filtrul va economisi timpul şi banii şi va reduce cantitatea murdăriilor. În plus, veţi fi siguri de originea apei pe care o beţi.

Încă de la infiinţarea postului de radio goFM am ales să prezentăm informaţii pozitive fără A VĂ AFECTA EMOŢIONAL – pentru că credem că este posibilă o lume mai bună. Încercăm să armonizăm informaţiile pe care le citeşti încă de la primele ore ale dimineţii şi îţi oferim sunetul go 24/24 cu muzică aleasă pe sprânceană. Pentru a putea face acest lucru, depindem de sprijinul cititorilor şi ascultatorilor noștri. Pentru că un jurnalism bun este scump și nu este disponibil gratuit.

Ideea noastră: spre deosebire de multe alte publicaţii mass-media, activitatea echipei editoriale este accesibilă în mod liber. Articolele noastre ar trebui citite, apreciate și partajate cât mai mult posibil. Doar așa pot conduce la schimbările necesare din punct de vedere social în lumea noastră. În schimb, goFM.ro este susținut de cititorii noștri. Voluntar și solidar. Cu participarea dvs., goFM.ro poate fi, de asemenea, ceea ce este în viitor: un public critic și o voce angajată pentru o mai mare protecție a informaţiei de calitate. Susțineți goFM.ro cu o donaţie voluntară.

Susține proiectul goFM cu o donație:
Select a Donation Option (EUR)

Enter Donation Amount (EUR)
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on google
Google+
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on google
Share on print
Share on email
Share on telegram
Share on pocket
Share on xing
Share on vk
Share on skype

CELE MAI DISTRIBUITE ȘTIRI

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

--:--
--:--
  • cover
    goFM
  • cover
    goFM Mobile
  • cover
    goREBEL
  • cover
    harmony Radio
  • cover
    goCAFE (NEW RADIO)
  • cover
    goROCK
  • cover
    goJAZZ
  • cover
    go SCHLAGER (NEW RADIO)
  • cover
    goTRAFFIC (în curând)