Emoțiile negative provoacă răspunsuri mai puternice ale apetitului pentru mâncare

Poate fi un clișeu să te orientezi către o cutie cu înghețată după ce o desfaci, dar există un adevăr pentru a mânca ca răspuns la emoțiile negative. Mâncarea servește multor funcții – supraviețuire, plăcere, confort, precum și un răspuns la stres. Cu toate acestea, supraalimentarea emoțională – mâncarea trecută de punctul de a se simți săturat ca răspuns la emoțiile negative, este un factor de risc pentru dezvoltarea tulburărilor alimentare, cum ar fi bulimia.

„Chiar și la un IMC sănătos, supraalimentarea emoțională poate fi o problemă”, spune Rebekka Schnepper, de la Universitatea din Salzburg din Austria într-o declarație făcută pentru goFM Bayern.

Studiul a investigat măsura în care stilurile de alimentație individuale și stările emoționale prezic răspunsul apetitului la imaginile alimentare, prin compararea emoțională – persoanele care folosesc alimentele pentru a regla emoțiile negative – și mâncătorii restrictivi – persoanele care își controlează alimentația prin diete și restricții de calorii. (Deși o persoană poate fi atât un mâncător emoțional, cât și un restricționant, cele două trăsături nu au fost foarte corelate în eșantionul acestui studiu.)

Schnepper și coautorii ei au descoperit că mâncătorii emoționali au avut un răspuns mai puternic la apetit și au găsit mâncarea mai plăcută atunci când se confruntă cu emoții negative în comparație cu momentele când au emoții neutre. Mâncătorii restrictivi, pe de altă parte, păreau mai atenți la mâncare în condiții negative, deși acest lucru nu le-a influențat pofta de mâncare și nu a existat nicio schimbare semnificativă între condițiile negative și emoțiile neutre.

Rezultatele indică strategiile potențiale de tratare a tulburărilor alimentare. „Atunci când încercați să îmbunătățiți comportamentul alimentar, un accent pe strategiile de reglare a emoțiilor care nu se bazează pe alimentație ca remediu pentru emoțiile negative pare promițător”, spune Schnepper.

Autorii au fost obligați să investigheze subiectul din cauza lipsei de consens în literatura de specialitate. „Există teorii diferite și conflictuale pe baza cărora stilul de mâncare caracteristic prevede cel mai bine supraalimentarea ca răspuns la emoțiile negative. Ne-am propus să clarificăm care trăsături prezic o supraalimentare emoțională pe diverse variabile de rezultat ”, spune Schnepper.

Studiula fost efectuat în rândul a 80 de studenți de sex feminin de la Universitatea din Salzburg, toate având un indice de masă corporală medie (IMC). În timpul sesiunilor de laborator, experimentatorii au citit scripturi participanților pentru a induce fie un răspuns emoțional neutru, fie negativ. Scripturile negative legate de evenimentele recente din viața personală a participantului, în timpul cărora au cunoscut emoții provocatoare, în timp ce scripturile neutre legate de subiecte precum spălarea dinților. Participanților li s-a prezentat apoi imagini cu mâncare apetisantă și obiecte neutre.

Cercetătorii au înregistrat expresiile faciale ale participanților prin electromiografie, reactivitatea creierului prin EEG (electroencefalografie), precum și date auto-raportate. De exemplu, mâncătorii emoționali s-au încruntat mai puțin când s-au arătat imagini cu mâncare după ce experimentatorii au citit scenariul negativ comparativ cu când au citit scenariul neutru, o indicație a unui răspuns mai puternic la apetit. Studiul a ales să testeze doar participanții de sex feminin, deoarece femeile sunt mai predispuse la tulburări alimentare, dar, având în vedere fondul limitat de subiect, precum și condițiile controlate, Schnepper spune că „Nu putem trage concluzii pentru bărbați sau pentru un comportament alimentar pe termen lung în viața de zi cu zi. .“ Cu toate acestea, studiul îmbunătățește înțelegerea noastră în ceea ce privește supraalimentarea emoțională, iar concluziile pot ajuta la detectarea precoce și la tratamentul tulburărilor alimentare.

Încă de la infiinţarea postului de radio goFM am ales să prezentăm informaţii pozitive fără A VĂ AFECTA EMOŢIONAL – pentru că credem că este posibilă o lume mai bună. Încercăm să armonizăm informaţiile pe care le citeşti încă de la primele ore ale dimineţii şi îţi oferim sunetul go 24/24 cu muzică aleasă pe sprânceană. Pentru a putea face acest lucru, depindem de sprijinul cititorilor şi ascultatorilor noștri. Pentru că un jurnalism bun este scump și nu este disponibil gratuit.

Ideea noastră: spre deosebire de multe alte publicaţii mass-media, activitatea echipei editoriale este accesibilă în mod liber. Articolele noastre ar trebui citite, apreciate și partajate cât mai mult posibil. Doar așa pot conduce la schimbările necesare din punct de vedere social în lumea noastră. În schimb, goFM.ro este susținut de cititorii noștri. Voluntar și solidar. Cu participarea dvs., goFM.ro poate fi, de asemenea, ceea ce este în viitor: un public critic și o voce angajată pentru o mai mare protecție a informaţiei de calitate. Susțineți goFM.ro cu o donaţie voluntară.

Susține proiectul goFM cu o donație:
Select a Donation Option (EUR)

Enter Donation Amount (EUR)
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on google
Google+
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on google
Share on print
Share on email
Share on telegram
Share on pocket
Share on xing
Share on vk
Share on skype

CELE MAI DISTRIBUITE ȘTIRI

  • Trending

    Hamsteri mondiali de înaltă tehnologie

    Industria auto este amenințată cu o perioadă scurtă de muncă, iar liniile de producție sunt într-un punct mort în China: microcipurile sofisticate sunt puține în întreaga lume. Acestea provin aproape exclusiv din Taiwan. Cum a apărut criza? Noua consolă de joc de la Sony a fost epuizată de luni de zile, laptopurile și tabletele sunt […] More

    Read More

  • Trending

    Autoritățile chineze impun amenzi de asupra companiei Alibaba

    Republica Populară îl acuză pe retailerul online de încălcarea regulilor de concurență. Alibaba trebuie să plătească acum o amendă de 18 miliarde de yuani. Organele de supraveghere din China pentru concurență au amendat grupul chinez Alibaba cu o amendă de 18 miliarde de yuani, echivalentul a 2,3 miliarde de euro. Cea mai mare platformă de […] More

    Read More

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

--:--
--:--
  • cover
    goFM
  • cover
    goFM Mobile
  • cover
    goREBEL (NEW RADIO)
  • cover
    harmony Radio
  • cover
    harmony MOBILE
  • cover
    goROCK
  • cover
    goJAZZ
  • cover
    go A TUTTI
  • cover
    goLOUNGE
  • cover
    goSPACE
  • cover
    goTRAFFIC (în curând)