Care este cel mai potrivit moment pentru a face duș ?

Dușul, la fel că spălatul dinților, e asociat cu un mod de viață sănătos. Concomitent, îți oferă un plus de confort și îți sporește încrederea în tine.

Dar cînd e cel mai bine să ne spălăm? Seară, înainte de culcare sau dimineață, înainte de job? Se pare că oamenii de știință și-au pierdut cu folos timpul, pentru a ne oferi răspuns și la această întrebare. Dacă aveați și voi această dilemă, aflați că cel mai indicat moment, pentru a face dus este seara, înainte de culcare. Iar cercetătorii au și o explicație propice pentru asta. „În timp ce dușul de dimineață este bun pentru a te trezi și a te revigora, dușul de seară poate fi relaxant și calmează corpul, că un ritual de dinainte de somn”, spune Chandler Coleman, specialist în analiza obiceiurilor de consum, citat dereviewed.com.

De ce să faci duş seara

Cercetări științifice anterioare au scos la iveală că așternuturile noastre sînt locurile, în care se acumulează bacterii, microrganisme și fungi de fiecare dată când ne așezăm sau ne întindem îmbrăcați. Corpul uman elimina circa 98 de litri de sudoare pe an, iar o mare parte din aceste resturi ajung pe pernă, pătură și lenjeria de pat. O pernă poate conține pînă la 47 de specii diferite ciperci, acarieni și piele moartă. De aceea, pentru te păstra cît mai mult timp curat, e indicat să faci duş înainte de culcare și să nu aduci hainele de afară pe așternuturi. Cînd te speli la sfîrșitul zilei, îndepărtezi toxinele, sudoarea și bacteriile de pe corpul tău înainte de a atinge cearșaful.

Cei mai mulți oameni iubesc dușurile de dimineață, care asociate cu cafeaua și micul dejun sumar, fac parte dintr-un ritual de început de zi. Dacă te numeri printre ei și nu poţi renunţa la dușul de dimineață, nu te grăbi să faci unul și seară! Conform specialiștilor, două dușuri pe zi nu sînt indicate, mai ales, dacă sînt băi prelungite cu apă fierbinte. Expunerea prea mare la apă fierbinte poate duce la degradarea pielii și părului (uscare), mai ales la persoanele, care suferă de eczeme și care au pielea foarte uscată.

Susține proiectul goFM cu o donație:
Select a Donation Option (EUR)

Enter Donation Amount (EUR)
goCHAT
gofmstudio
astăzi începând cu ora 21:00 la goFM.ro aveți o nouă ediție din City BEAT cu Florin OTROCOL
gofmstudio
asteptam mesajele dumneavoastra si prin WhatsApp la 0736.044.055
gofmstudio
in aceasta saptamana, "VINTAGE NIGHT CAFFE" se va difuza de la orele 21 pana la ora 4 a diminetii, urmat de "goMORNING" de la 5 la 9 cu Dana Daba, Daniela Sommer si Laurentiu S. Lup
gofmstudio
urmeaza la goFM.ro o noua informatie interesanta.
gofmstudio
Nomofobia – dependenţa de telefonul mobil
gofmstudio
ANUNT IMPORTANT: Emisia programelor din cadrul goNEWS GROUP RO & DE va fi intrerupta in aceasta seara incepand cu ora 21:30 pentru o perioada de maxim 15 min., intrucat vor incepe probele de emisie video ce se pot urmari si pe portalul partener HEDEX.tv Va multumim pentru intelegere.
Ghiță
Ghiță is back
Ghiță
Ghita + Muzica Gofm = LOVE
Mircea Pop
🤝🤝
gofmstudio
te salutam Mircea POP si bun venit in goFM.ro
gofmstudio
urmariti in aceste momente "CITY BEAT" cu Florin OTROCOL.
Customize
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on google
Share on print
Share on email
Share on telegram
Share on pocket
Share on xing
Share on vk
Share on skype

CELE MAI DISTRIBUITE ȘTIRI

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

--:--
--:--
  • cover
    goFM
  • cover
    goFM Mobile
  • cover
    harmony Radio
  • cover
    goROCK
  • cover
    goJAZZ
  • cover
    go A TUTTI
  • cover
    goLOUNGE
  • cover
    goSPACE (NEW !!!)
  • cover
    goTRAFFIC (în curând)
  • cover
    TESTE - goFM ALBA IULIA
  • cover
    TESTE - goFM Câmpulung Muscel
  • cover
    TESTE - goFM Făgăraş
  • cover
    TESTE - goFM Constanţa
  • cover
    TESTE - goFM Iaşi