Care este cel mai potrivit moment pentru a face duș ?

Dușul, la fel că spălatul dinților, e asociat cu un mod de viață sănătos. Concomitent, îți oferă un plus de confort și îți sporește încrederea în tine.

Dar cînd e cel mai bine să ne spălăm? Seară, înainte de culcare sau dimineață, înainte de job? Se pare că oamenii de știință și-au pierdut cu folos timpul, pentru a ne oferi răspuns și la această întrebare. Dacă aveați și voi această dilemă, aflați că cel mai indicat moment, pentru a face dus este seara, înainte de culcare. Iar cercetătorii au și o explicație propice pentru asta. “În timp ce dușul de dimineață este bun pentru a te trezi și a te revigora, dușul de seară poate fi relaxant și calmează corpul, că un ritual de dinainte de somn”, spune Chandler Coleman, specialist în analiza obiceiurilor de consum, citat dereviewed.com.

De ce să faci duş seara

Cercetări științifice anterioare au scos la iveală că așternuturile noastre sînt locurile, în care se acumulează bacterii, microrganisme și fungi de fiecare dată când ne așezăm sau ne întindem îmbrăcați. Corpul uman elimina circa 98 de litri de sudoare pe an, iar o mare parte din aceste resturi ajung pe pernă, pătură și lenjeria de pat. O pernă poate conține pînă la 47 de specii diferite ciperci, acarieni și piele moartă. De aceea, pentru te păstra cît mai mult timp curat, e indicat să faci duş înainte de culcare și să nu aduci hainele de afară pe așternuturi. Cînd te speli la sfîrșitul zilei, îndepărtezi toxinele, sudoarea și bacteriile de pe corpul tău înainte de a atinge cearșaful.

Cei mai mulți oameni iubesc dușurile de dimineață, care asociate cu cafeaua și micul dejun sumar, fac parte dintr-un ritual de început de zi. Dacă te numeri printre ei și nu poţi renunţa la dușul de dimineață, nu te grăbi să faci unul și seară! Conform specialiștilor, două dușuri pe zi nu sînt indicate, mai ales, dacă sînt băi prelungite cu apă fierbinte. Expunerea prea mare la apă fierbinte poate duce la degradarea pielii și părului (uscare), mai ales la persoanele, care suferă de eczeme și care au pielea foarte uscată.

Încă de la infiinţarea postului de radio goFM am ales să prezentăm informaţii pozitive fără A VĂ AFECTA EMOŢIONAL – pentru că credem că este posibilă o lume mai bună. Încercăm să armonizăm informaţiile pe care le citeşti încă de la primele ore ale dimineţii şi îţi oferim sunetul go 24/24 cu muzică aleasă pe sprânceană. Pentru a putea face acest lucru, depindem de sprijinul cititorilor şi ascultatorilor noștri. Pentru că un jurnalism bun este scump și nu este disponibil gratuit.

Ideea noastră: spre deosebire de multe alte publicaţii mass-media, activitatea echipei editoriale este accesibilă în mod liber. Articolele noastre ar trebui citite, apreciate și partajate cât mai mult posibil. Doar așa pot conduce la schimbările necesare din punct de vedere social în lumea noastră. În schimb, goFM.ro este susținut de cititorii noștri. Voluntar și solidar. Cu participarea dvs., goFM.ro poate fi, de asemenea, ceea ce este în viitor: un public critic și o voce angajată pentru o mai mare protecție a informaţiei de calitate. Susțineți goFM.ro cu o donaţie voluntară.

Susține proiectul goFM cu o donație:
Select a Donation Option (EUR)

Enter Donation Amount (EUR)
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on google
Google+
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on google
Share on print
Share on email
Share on telegram
Share on pocket
Share on xing
Share on vk
Share on skype

CELE MAI DISTRIBUITE ȘTIRI

  • Donatori milionari din monede virtuale fac gesturi de caritate

    Tot mai multi investitori de talie mare din piata criptomonedelor au inceput sa isi doneze 1% din castigurile anuale rezultate din tranzactiile cu monede virtuale catre caritate. Astfel ca, zilele trecute, patru veteran din acest domeniu s-au alaturat initiative Founders Circle, un grup ce sustine The Giving Block, o organizatie de caritate. Cripto Giving Pledge […] More

    Read More

  • Povestea Iepuraşului de Paşti

    Grație unor legende mai vechi, iepurașul a devenit un animal simbol, asociat cu sărbătoarea de Paști. Considerat inițial un simbol păgân, a devenit în timp o emblemă a fertilităţii și a fost asociat în cele din urmă de creştini cu apariţiile lui Iisus după Înviere. În prezent, oamenii din lumea întreagă folosesc acest simbol pentru […] More

    Read More

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

--:--
--:--
  • cover
    goFM
  • cover
    goFM Mobile
  • cover
    goREBEL (NEW RADIO)
  • cover
    harmony Radio
  • cover
    goROCK
  • cover
    goJAZZ
  • cover
    go A TUTTI
  • cover
    goLOUNGE
  • cover
    goSPACE
  • cover
    goTRAFFIC (în curând)